Vie pratique Nouveautés Meilleures ventes

Collection : Cultiver la pleine conscience (Éditeur : De Boeck)

Résultats : 1 à 20 sur 106 livres

Le guide pour comprendre et se libérer du lipoedème

Les jambes poteaux ne sont pas une honte, elles sont une maladie que l'on peut apprivoiser

Auteurs : Franck Ropers, Maïlys Michot

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 04/06/2026

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Moi et mon tdah

Me sentir mieux en cours, à la maison et avec mes amis !

Auteur : Lucie Meurier-Leclercq

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 04/06/2026

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Cerveau atypique : mode d'emploi au quotidien

Le guide pratique après un diagnostic tardif d'autisme, de tdah ou d'audhd

Auteur : Amandine Legrand

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 04/06/2026

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Mon guide d'autocompassion pour surmonter le burn-out

Comment nourrir l'amour de soi pour retrouver du sens

Auteurs : Christopher Germer, Kristin Neff

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 29/05/2026

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Réparer la relation pour sortir des troubles alimentaires

Anorexie, boulimie, hyperphagie : un nouveau regard sur les tca

Auteurs : Daniel Rigaud, Angélique Gimenez

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 21/05/2026

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Blouse blanche, idées noires

Le témoignage percutant d'un psychiatre bipolaire

Auteur : Michael Sikorav

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 16/04/2026

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Votre enfant est atypique ? pas de panique !

Dys, haut potentiel, tdah, tsa, hypersensibilité... toutes les clés pour l'aider à s'épanouir !

Auteur : Catherine Viès-Duffau

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 02/04/2026

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Le trouble bipolaire, comment bien vivre avec ?

Apprenez à mieux gérer vos phases pour retrouver un équilibre au quotidien !

Auteur : Julie Zajac

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Date de parution : 19/03/2026

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Mon programme pour surmonter le trauma avec la thérapie d'exposition prolongée

15 séances pour se réapproprier sa vie après un traumatisme

Auteurs : Edna B. Foa, Elizabeth A. Hembree, Barbara Olasov Rothbaum, Sheila A.m. Rauch

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 12/03/2026

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Les pouvoirs de l'ancrage

Apprenez à puiser équilibre, énergie et longévité dans la nature

Auteur : Donna Raskin

Éditeur : De Boeck

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Les secrets des couples durables

Le guide de l'experte pour réussir sa vie à deux

Auteur : Marie Tapernoux

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 05/03/2026

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Repérage et prise en charge des enfants exposés au contrôle coercitif

Guide pratique pour les professionnels

Auteur : Hélène Romano

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 05/03/2026

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Le programme pour gérer mon cerveau hypersensible en 3 étapes

Gérez anxiété, émotivité et fatigue mentale

Auteur : Cathy Assenheim

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 05/03/2026

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Petit guide de la relation d'aide

Écouter, accompagner, soigner : les fondamentaux de la relation d'aide pour les pros du social et du soin

Auteur : Xavier Mathieu

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 19/02/2026

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Le guide du dating pour personnalités atypiques

Tous les conseils des fondateurs d'atypikoo pour faire des rencontres qui vous ressemblent !

Auteur : Delphine Louradour

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 12/02/2026

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Apprivoiser l'ia en famille

Infos, conseils et activités pour aider vos enfants et vos ados à grandir avec l'intelligence artificielle

Auteur : Sébastien Seguin

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 05/02/2026

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Sommes-nous tous tdah ?

Le guide pour mieux se comprendre et s'accepter

Auteur : Yann Le Strat

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 29/01/2026

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Bien manger pour réussir à l'école

Tous les conseils d'une prof des écoles naturopathe

Auteur : Anne De Gramont

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 13/01/2026

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J'en peux plus, mais j'ai un plan

Diminue ta charge mentale et organise-toi un quotidien relax - @unechouettemaman

Auteur : Adeline Gérard

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 13/01/2026

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Guide de survie de l'animateur

Auteur : Fabien Eme

Éditeur : De Boeck

Date de parution : 13/01/2026

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