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Le guide pour comprendre et se libérer du lipoedème

Le guide pour comprendre et se libérer du lipoedème

Les jambes poteaux ne sont pas une honte, elles sont une maladie que l'on peut apprivoiser

Franck Ropers, Maïlys Michot - Collection Cultiver la pleine conscience

176 pages, parution le 04/06/2026

Résumé

Le lipoedème est une maladie chronique qui touche 1 femme sur 10.


Dans ce guide, une médecin et un coach sportif et bien-être unissent leurs expertises pour vous aider à mieux comprendre cette maladie, ralentir sa progression et soulager vos symptômes.
Au programme :

  • Des repères pour bien distinguer le lipoedème d'autres pathologies (lymphoedème, syndrome métabolique, insuffisance veineuse, etc.) ;
  • Des conseils pour faire de l'activité physique une alliée et améliorer la circulation veineuse et lymphatique ;
  • Des recommandations détaillées sur l'alimentation anti-inflammatoire ;
  • Les bonnes pratiques pour favoriser la régulation hormonale, le sommeil et la récupération ;
  • Un véritable plan d'action pour avancer à votre rythme, retrouver de l'énergie et vous reconnecter à votre corps.

Ici, pas de promesses miracles, mais une base solide et durable, compatible avec les prises en charge médicales et chirurgicales, et fondée sur les dernières données scientifiques.
Un ouvrage de compréhension et d'espoir, pour que chaque femme cesse de se battre contre son corps... et recommence à avancer avec lui.

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) De Boeck
Auteur(s) Franck Ropers, Maïlys Michot
Collection Cultiver la pleine conscience
Parution 04/06/2026 04/06/2026
Nb. de pages 176 -
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 262g -
Contenu - ePub
EAN13 9782807377523 9782807377950

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