200 menus minceur et détox - édition 2023

Des menus complets pour chaque repas au fil des saisons !

Dorothée Van Vlamertynghe

256 pages, parution le 28/03/2023

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Résumé

Vous ne vous sentez pas très en forme ?

Vous avez l'impression de manger trop gras, trop sucré, trop salé ?

Votre corps vous semble empoisonné par la pollution, le stress, les additifs alimentaires, les pesticides ?

IL EST TEMPS D'AGIR !

Cet ouvrage vous propose 200 menus complets pour détoxifier votre organisme, adopter une alimentation saine au quotidien et n'être plus jamais en panne d'idées pour vos repas de la semaine !

Au programme :

Le principe de la détox et les aliments phares à privilégier, présentés dans des fiches nutritionnelles précises.
200 menus au fil des saisons et des occasions : petitdéjeuner, apéritif, dîner, à emporter, en famille, pour recevoir... avec des recettes détaillées !
Des idées et astuces pour mieux manger et bien vous hydrater tout au long de la journée.

Dorothée van Vlamertynghe est passionnée par l'alimentation santé. Elle est déjà l'auteure, aux éditions Leduc, de Mes petites recettes magiques 100 % jus détox.

Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Leduc.S Editions
Auteur(s)	Dorothée Van Vlamertynghe
Parution	28/03/2023	09/01/2018
Nb. de pages	256	256
Format	11 x 17.8	-
Poids	163g	-
Contenu	-	ePub + PDF + Mobi/Kindle
EAN13	9791028527327	9791028509149