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266 trucs et astuces pour cuisiner léger weight watchers
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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266 trucs et astuces pour cuisiner léger weight watchers

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Weight Watchers

Collection Les petits marabout

Parution le 21/08/2013

Résumé

La clé pour perdre du poids : connaître les aliments et prendre conscience des pièges de l'alimentation, pour parvenir à les déjouer. Ce livre très pratique, alliant santé et cuisine, propose tous ces petits trucs et astuces à connaître pour maîtriser son alimentation et réussir à perdre du poids. Tous les aliments sont décryptés : atouts / défauts nutritionnels. Idem pour les sauces, avec recettes illustratives. Des astuces sur les modes de préparation / cuisson + 54 recettes spécial minceur, pour mettre en oeuvre ces précieux conseils.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Marabout
Collection Les petits marabout
Parution 21/08/2013
Format 12.5 x 17.8
Couverture Broché
Poids 345g
EAN13 9782501088039

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