30 jours de yoga
Programme d'initiation en 4 semaines - 50 postures essentielles
Linda Gaines - Collection Zéro Blabla
224 pages, parution le 23/01/2019
Résumé
Découvrez en 4 semaines 50 postures de base pour apprendre à construire un jour après l'autre force et souplesse dans votre corps. A faire aussi bien à la maison, que dans un jardin ou un parc, muni d'un tapis ou d'une serviette, en 30 petites minutes ! Alternez des postures debout, puis assises,...
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Marabout |
| Auteur(s) | Linda Gaines |
| Collection | Zéro Blabla |
| Parution | 23/01/2019 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 18.5 x 23 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 622g |
| EAN13 | 9782501122030 |
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