365 idées douces pour la planète

Auriane Hamon

368 pages, parution le 03/10/2019

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Résumé

La pensée green, c'est au quotidien qu'elle prend tout son sens ! 365 jours et autant de pensées, gestes et conseils pour faire le plein de green vibes.

Marcher sur le chemin de la pensée green et transformer son quotidien en douceur. Parce que chaque initiative compte et qu'un petit pas pour soi représente parfois un grand pas pour la planète ! L'écologie au jour le jour sans prise de tête, pour faire du bien à son corps, à son esprit et à ceux qui nous entourent.
Pour ne plus être simple spectateur, mais devenir acteur de la transition écologique.

Au programme :
Des cartes feel green pour une année au vert !

- Les petits gestes comptent autant que les grands : penser à la planète c'est simple comme appuyer sur l'interrupteur en sortant d'une pièce ! Prêter attention à l'électricité, à l'eau, penser au tri, recycler, donner, faire le marché, se renseigner sur les initiatives locales, prendre sa bicyclette ou les transports en commun...
- Stop au gaspillage : Réduire sa consommation et réutiliser. Des conseils anti gaspi et des recettes pour cuisiner les restes, les produits ayant dépassé la DLC, le pain dur, les épluchures...
- Slow life et green life style : prendre le temps de vivre : du yoga et de la méditation, des fruits et légumes de saison, pour une année green et feel good !
- Mantras : Une pensée quotidienne pour une démarche écologique, personnelle et citoyenne.
- Idées fausses et fausses bonnes idées : certaines habitudes dites "écologiques" ne le sont pas ! Des pense-bêtes pour limiter les dégâts et repartir du bon pied. Non au sapin synthétique, au bambou partout, aux gadgets électroniques et aux objets connectés !
- Des petits plus : coloriages, bloc-notes, champ libre.