Résumé
Nos corps sont régulés par des horloges biologiques qui font travailler ensemble nos organes jour et nuit. Ces horloges cellulaires reliées aux cycles naturels d'alternance d'ombre et de lumière nous gèrent au quotidien dans des rythmes adaptés à l'accomplissement harmonieux des tâches physiques et psychiques que nous exécutons. L'accélération considérable de la vitesse dans la production agricole et industrielle, dans les transports comme dans nos vies personnelles et collectives, les variations artificielles de la lumière nocturne ajoutées au nombre incalculable d'informations vraies ou fausses reçues chaque minute perturbent profondément les mécanismes subtils de nos rythmes corporels naturels. Réduire la frénésie qui s'est emparée de nos vies et diminuer la vitesse immodérée des circuits économiques et informationnels générateurs de stress aggravé deviennent des priorités de santé publique. Lenteur, fraicheur, bonheur : apprenons à respecter les temps de ces horloges biologiques reliées à l'univers qui nous font vivre, imaginer, partager et aimer. L'urgence n'est pas que climatique !
Caractéristiques techniques
| Éditeur(s) | Librinova |
| Auteur(s) | Guy Vallancien |
| Parution | |
| EAN13 |
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