Adieu la culpabilité

Se réconcilier avec soi-même et les autres

Yves-Alexandre Thalmann - Collection Cercle de vie

256 pages, parution le 25/09/2025

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Résumé

Assumez concrètement vos responsabilités – toutes vos responsabilités, mais rien que vos responsabilités !

Vous sentez-vous souvent coupable, parfois sans raison valable ? Avez-vous tendance à vous excuser pour un rien ? Dans cet ouvrage éclairant et accessible, Yves-Alexandre Thalmann nous aide à démêler les fils complexes de la culpabilité en distinguant la culpabilité saine, qui naît d'un véritable préjudice nécessitant réparation, de la pseudo-culpabilité, ce sentiment infondé qui nous pousse à nous accabler pour des choses dont nous ne sommes pas responsables.
Avec clarté et bienveillance, l'auteur propose des outils concrets pour se libérer de ce fardeau émotionnel, notamment à travers les quatre étapes du mea culpa véritable : « J'ai eu tort, je regrette, je ne le referai plus, et comment puis-je réparer mon erreur ? » Humilité et compassion sont au cœur de cette démarche salutaire qui vous permettra d'apprendre à vous réconcilier avec vous-même, tout d'abord, et avec votre entourage.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Jouvence
Auteur(s)	Yves-Alexandre Thalmann
Collection	Cercle de vie
Parution	25/09/2025
Nb. de pages	256
Format	14.8 x 21.1
Poids	338g
EAN13	9782889840120