Apprécier son corps à sa juste valeur
Frédérique Dontigny
Parution le 02/01/2024
Résumé
La relation à son corps peut paraître comme une randonnée, et non seulement pour une journée mais plutôt toute une vie. En effet, on peut avoir de courtes, ou longues, périodes où l'on sera en mesure d'avoir une saine relation avec son corps dans son quotidien, ce qui nous permettra de maintenir une santé mentale positive.Toutefois, comme dans une randonnée, on peut rencontrer certains défis, qu'ils soient contextuels ou présents pour une raison qui nous demeure inconnue. On doit reconnaître ces moments de défis pour aller chercher l'aide nécessaire et appropriée afin de les surmonter et voir au-delà pour arriver au sommet et y admirer la vue.Cet ouvrage permettra donc de mieux comprendre le concept d'image corporelle, tout en ayant différentes notions et des outils pour améliorer la relation face à la nourriture et à l'activité physique notamment, ce qui améliorera notre relation à notre corps et notre image corporelle par le fait même.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Éditions Jfd Inc | |
| Auteur(s) | Frédérique Dontigny | |
| Parution | 02/01/2024 | 02/01/2024 |
| Contenu | - |
PDF ePub |
| EAN13 | 9782897995607 |
9782897995614 9782897995621 |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
