Apprenez a respirer a vos enfants

Guide pratique pour mieux grandir

Jean-Paul Allaux - Collection Hors-collection

244 pages, parution le 11/04/2024

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Résumé

Pourquoi « apprendre à respirer » puisqu'il s'agit d'une fonction naturelle et automatique du corps ? Depuis des décennies, la médecine insiste sur le rôle essentiel que joue la respiration sur l'évolution de l'enfant. Celle-ci a une influence sur sa croissance, mais aussi sur son épanouissement, tant physique que mental. L'apprentissage d'une bonne respiration dès la petite enfance permet de lutter contre des pathologies telles que les bronchiolites, l'asthme, ou encore de libérer la trompe d'Eustache afin d'éviter les otites. Par-delà la maladie, des exercices respiratoires ralentissent, voire interrompent, les épisodes infectieux. Ils sont donc aussi bénéfiques à titre préventif... L'éducation à une respiration nasale favorise un meilleur équilibre de la face et des fonctions masticatoires, activant ainsi le traitement orthodontique. La relaxation et la sophrologie favorisent l'intégration des conseils dispensés et aident les enfants à s'épanouir pleinement. Véritable guide pratique, ce livre est le vade-mecum destiné à tout éducateur, qu'il soit parent, enseignant, ou encore praticien, qui souhaite accompagner les enfants, les adolescents, ou même les adultes, à dénouer leur cordon « air ». Découvrez de nombreux exercices simples à mettre en place, à la maison ou à l'école, seul ou en groupe. Pour que votre enfant respire la santé, apprenez-lui à bien respirer.

L'auteur - Jean-Paul Allaux

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Caractéristiques techniques

	PAPIER	NUMERIQUE
Éditeur(s)	Garanciere
Auteur(s)	Jean-Paul Allaux
Collection	Hors-collection
Parution	11/04/2024	11/04/2024
Nb. de pages	244	-
Format	15.9 x 24	-
Couverture	Broché	-
Poids	511g	-
Contenu	-	PDF
EAN13	9782494407015	9782494407367