Arrêtez de manger vos émotions
Louise Vincent - Collection Parent-guide, parent-complice
Résumé
Pour arrêter la boulimie émotionnelle.
Vous est-il arrivé, à la suite d'une peine d'amour, d'un moment de frustration ou d'une grande joie, de vous précipiter vers le réfrigérateur ou le garde-manger pour vous mettre quelque chose sous la dent ? Si oui, il est fort probable que vous ayez tendance à manger vos émotions et que vous en soyez venu à croire que vos émotions et votre estomac ne font qu'un. C'est une attitude qui pourrait devenir difficile à vivre, en plus de vous faire prendre du poids !
Ce livre, à la fois pratique et amusant, vous donnera l'occasion de mieux vous connaître et d'amorcer enfin un processus de transformation émotionnelle.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Québecor |
| Auteur(s) | Louise Vincent |
| Collection | Parent-guide, parent-complice |
| Parution | 21/06/2012 |
| Nb. de pages | 162 |
| Format | 15.2 x 22.8 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 220g |
| EAN13 | 9782764018507 |
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