Balance ton verre ! vers une sobriété joyeuse - journal de bord guidé
Collectif - Collection Mémoniak
Résumé
Un journal guidé vers une vie sans alcool pour enfin tenir la promesse qu'on a toutes déjà faite : arrêter ou diminuer sa consommation d'alcool tout en restant fun !
Tout pour vous accompagner pas à pas vers une sobriété joyeuse !
- Déconstruisez pas à pas votre rapport à l'alcool
- Consignez toutes vos craintes et vos espoirs, vos tops et vos flops, vos petites et grandes fiertés
- Traquez votre humeur et votre forme, semaine après semaine, mois après mois
- Félicitez-vous, prenez soin de vous, amusez-vous
Bonus : 2 pages de stickers
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Editions 365 |
| Auteur(s) | Collectif |
| Collection | Mémoniak |
| Parution | 22/04/2022 |
| Nb. de pages | 224 |
| Format | 15 x 21.5 |
| Poids | 333g |
| EAN13 | 9782377619658 |
Avantages Eyrolles.com
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