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Manuel de l'autohypnose
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin
Actualisé le 22/05/2019

Manuel de l'autohypnose

Manuel de l'autohypnose

Surmonter anxiété, stress, douleur, insomnie, addiction... sans médicaments - 34 séances audio d'autohypnose

- Collection Les manuels de développement personnel

224 pages, parution le 11/04/2019

Résumé

L'hypnose est une approche thérapeutique de plus en plus utilisée dans les champs médical et thérapeutique. Tout le monde est sensibilisé à ses bienfaits sans pour autant savoir qu'il est possible d'y recourir sans l'aide d'un hypnothérapeute, ou bien pour prolonger et compléter des séances effectuées avec celui-ci.

L'autohypnose est en effet indiquée dans de nombreux troubles :

  • le stress,
  • l'insomnie,
  • l'anxiété,
  • la dépression,
  • les douleurs aiguës ou chroniques,
  • les difficultés relationnelles,
  • les addictions (tabac, alcool, écrans, etc.),
  • les problèmes alimentaires, etc.

Le Manuel de l'autohypnose permet à chacun de s'initier à cette technique, de comprendre son fonctionnement et de se l'approprier afin de conduire ses propres séances en toute autonomie. Grâce à des protocoles d'autohypnose guidés, vous serez en mesure de gérer les maux et les problématiques du quotidien et de reprendre le contrôle de votre vie.

Extrait du livre : Manuel de l'autohypnose

L'auteur Wilfrid Nkodia

Wilfrid Nkodia est hypnothérapeute, psychothérapeute et psychologue clinicien. Formé à l'hypnose au sein même de la fondation Milton Erickson en Arizona, aux États-Unis, il pratique quotidiennement l'hypnose ericksonienne en cabinet où il reçoit des patients adultes et enfants. Il est directeur de l'institut Milton Erickson d'Orléans.

Caractéristiques techniques du livre "Manuel de l'autohypnose"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Wilfrid Nkodia
Collection Les manuels de développement personnel
Parution 11/04/2019 11/04/2019
Nb. de pages 224 224
Format 19 x 24 -
Couverture Broché -
Poids 450g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF EPUB
EAN13 9782212570434 9782212456394
ISBN13 978-2-212-57043-4 N/A

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