Bien marcher, ça s'apprend !

100 conseils qui vont vous changer la vie

Jacques-Alain Lachant - Collection Petite Bibliothèque Payot

384 pages, parution le 02/05/2018

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Résumé

Dis-moi comment tu marches, je te dirai qui tu es, de quoi tu souffres, et comment te soigner ! En une centaine de fiches malicieuses et très pratiques, Jacques-Alain Lachant aborde, du tout-petit au senior, les problèmes que rencontrent les gens qui font trop de bruit en marchant, ou pensent avoir les pieds trop longs, marchent trop vite, ou trop lentement, perdent souvent l'équilibre, ont mal au dos, ou une jambe trop courte, ou se font opérer des hanches, etc., et propose des solutions sur mesure. Au passage, vous en saurez plus sur la démarche de quelques célébrités (de Chaplin à de Gaulle, de Piaf à John Wayne), vous apprendrez à ausculter vos chaussures, et, que vous soyez dentiste ou employé de bureau, garçon de café ou psy, vous comprendrez pourquoi trouver la bonne posture, bien s'asseoir, bien bouger, est un enjeu majeur pour votre santé.

Jacques-Alain Lachant, ostéopathe (D.O.) et responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis, à Paris, est l'auteur de «La marche qui soigne».

L'auteur - Jacques-Alain Lachant

Jacques-Alain Lachant, ostéopathe (D.O.), est également responsable de la consultation sur la marche à la clinique du Montlouis, à Paris.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Payot et Rivages
Auteur(s)	Jacques-Alain Lachant
Collection	Petite Bibliothèque Payot
Parution	02/05/2018
Nb. de pages	384
Format	11 x 17
Couverture	Broché
Poids	228g
EAN13	9782228921145