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Sortir des scénarios négatifs
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Sortir des scénarios négatifs

Sortir des scénarios négatifs

Se libérer de ses schémas inconscients pour ne plus répéter les mêmes erreurs

Catherine Cudicio - Collection Eyrolles Pratique

178 pages, parution le 12/12/2014

Résumé

Je me compare aux autres et c'est toujours à mon désavantage, je trouve toujours une bonne raison de ne pas faire ce que j'ai décidé, je n'arrive pas à dire "non", j'ai trop d'habitudes contraignantes, je décèle des sous-entendus dans chaque parole, j'hésite en permanence, je me décourage facilement... Souvent inconsciemment, nous nous mettons dans des situations comparables et nous avons des réactions identiques.

Pour sortir du cercle infernal de la répétition et enclencher dans vos vies une dynamique vertueuse, ce guide pragmatique en 5 étapes vous propose de faire le point sur ce qui vous a conditionnés négativement dans le passé pour vous projeter positivement vers l'avenir.

  • 18 scénarios-type
  • 5 étapes pour réussir
  • Exemples concrets
  • Exercices pratiques

L'auteur - Catherine Cudicio

Catherine Cudicio est psychanalyste, coach et formatrice. Auteure de plusieurs ouvrages sur le sujet, elle a largement contribué à faire connaître la PNL en Europe.

Autres livres de Catherine Cudicio

Sommaire

  • Face à moi-même
    • Je me juge
    • Je me déçois
    • Je me replie
  • Face aux autres
    • Les autres ne me comprennent pas
    • Je me méfie et j'analyse
    • Je n'obtiens pas ce que je mérite
  • Inadmissible et inavouable
    • La haine de soi
    • Entre "à quoi bon" et "seul contre tous" ?
    • Mon côté obscur
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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Catherine Cudicio
Collection Eyrolles Pratique
Parution 12/12/2014 19/12/2014
Nb. de pages 178 178
Format 15 x 21 -
Couverture Broché -
Poids 278g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub + PDF
EAN13 9782212561043 9782212266962
ISBN13 978-2-212-56104-3 -

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