Bien se nourrir - carnets de santé
John Briffa
Résumé
Comment faire de l'alimentation une source d'équilibre et de bien-être.
Une alimentation saine est la clé de notre équilibre.
Ce guide de diététique intelligent et accessible expose en détail les multiples aspects du sujet, traitant des troubles digestifs comme du manque d'énergie, de l'obésité, comme du cancer ou des affections cardiaques, et de la meilleure façon d'y remédier par le biais de l'alimentation.
Les aliments néfastes pour la santé, les risques auxquels ils nous exposent, comment les remplacer.
Les aliments conseillés et des propositions de menus pour résoudre peu à peu nos troubles.
Une présentation claire et complète des nutriments dont notre corps a besoin au quotidien.
Des conseils judicieux sur la manière de faire nos achats et de préparer nos repas.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Solar |
| Auteur(s) | John Briffa |
| Parution | 13/01/2000 |
| Nb. de pages | 112 |
| Format | 17.1 x 21.8 |
| Poids | 372g |
| EAN13 | 9782263028397 |
Avantages Eyrolles.com
Consultez aussi
- Les meilleures ventes en Graphisme & Photo
- Les meilleures ventes en Informatique
- Les meilleures ventes en Construction
- Les meilleures ventes en Entreprise & Droit
- Les meilleures ventes en Sciences
- Les meilleures ventes en Littérature
- Les meilleures ventes en Arts & Loisirs
- Les meilleures ventes en Vie pratique
- Les meilleures ventes en Voyage et Tourisme
- Les meilleures ventes en BD et Jeunesse
- Vie pratique Vie de famille Guides pratiques et juridiques pour tous Votre santé (droit du patient...)
- Vie pratique Santé et bien-être
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Santé et médecine
- Sciences Sciences et culture Débats, actualités et épistémologie Sciences et société
