Bien se soigner par les plantes

Collectif

336 pages, parution le 12/05/2004

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Résumé

Tout ce qu'il faut savoir pour traiter efficacement par les plantes tous les petits maux ou maladies bénignes dont vous pouvez souffrir, vous ou un membre de votre famille.

Que vous connaissiez déjà les vertus des plantes ou que vous souhaitiez en savoir plus sur cette autre manière de se soigner... un guide familial pratique, complet, et très accessible, avec toutes les informations indispensables pour soigner vous-même efficacement et sans risques vos maux de tous les jours ou ceux de vos enfants, ou pour compléter un traitement classique afin d'accélérer la guérison d'une affection plus sérieuse. -Les grands principes de la phytothérapie et de l'aromathérapie, leur origine, les différentes façons dont sont préparés les remèdes à base de plantes, les précautions d'achat et d'utilisation, les utilisations possibles... -Plus de 330 troubles et maladies classés de A à Z pour se repérer plus facilement, avec leur description et celle de leurs symptômes, des conseils pratiques, et les posologies pour un traitement de phytothérapie ou d'aromathérapie adapté à l'enfant ou à l'adulte, ainsi que les compléments en oligoéléments recommandés. -Un tableau récapitulatif synthétique pour vous orienter plus rapidement. -Un dictionnaire de plus de 170 plantes médicinales, avec leur description, les parties utilisées, les affections qu'elles traitent, leurs modes d'utilisation, les précautions d'emploi... Un ouvrage indispensable pour guérir les petites affections du quotidien et entretenir son bien-être avec ces thérapeutiques entièrement naturelles que sont la phytothérapie et l'aromathérapie.

Sommaire

Sommaire

I. Présentation générale. La phytothérapie et l'aromathérapie : origines, principes de base, préparations courantes (tisane, décoction, etc.), conseils d'hygiène de vie...

II. Les maladies et leurs traitements. De A à Z, près de 100 maladies et troubles avec les posologies pour un traitement de phytothérapie ou d'aromathérapie de l'adulte et de l'enfant. Et, en plus, des indications pour compléter ces traitements par les plantes avec l'oligothérapie et des conseils de diététique.

III. Dictionnaire des plantes. Plus de 160 plantes avec, pour chacune, toutes les informations indispensables: famille, nom étranger, habitat, description, partie utilisée, usages thérapeutiques, modes d'utilisation, précautions d'emploi...

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