50 exercices pour se passer d'ostéopathe - Julien Moreno - Librairie Eyrolles
Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
50 exercices pour se passer d'ostéopathe
Consulter un extrait Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

50 exercices pour se passer d'ostéopathe

50 exercices pour se passer d'ostéopathe

Prévenir les douleurs, lutter contre le stress et se remettre au sport

Julien Moreno - Collection 50 exercices

128 pages, parution le 13/05/2021

Résumé

Exercice n°00 : ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Les maux de dos... vous connaissez bien.
  • Respirer pleinement détend le corps... mais pour vous c'est loin d'être instinctif.
  • Vous dormez, mais vous êtes tout de même fatigué-e au réveil.
  • Vous avez moins le temps d'aller courir... et beaucoup moins envie.
  • La digestion est souvent difficile.
  • Vos épaules sont tendues en permanence.
  • Depuis quelque temps, des douleurs persistent en fin de journée.
  • Vous avez l'habitude de prendre un antalgique après le bricolage.
  • Le grignotage et les sucreries vous servent à compenser le stress.
  • Le sport, c'est important, mais vous avez des douleurs quand vous en faites !

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : en 50 exercices, vous apprendrez d'un ostéopathe comment écouter votre corps pour enfin vous débarrasser de tous les petits désagréments du quotidien.

6 à 10 réponses : grâce à des exercices de respiration, d'étirement, de renforcement musculaire et à des conseils alimentaires, cet ouvrage vous permettra de retrouver et d'entretenir un corps en pleine santé !

Extrait du livre

L'auteur - Julien Moreno

Le YouTubeur de référence L’Ostéopathe

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Julien Moreno
Collection 50 exercices
Parution 13/05/2021
Nb. de pages 128
Format 16 x 19
Couverture Broché
Poids 186g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782416001697
ISBN13 978-2-416-00169-7

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925
Recevez nos newsletters
Vous serez régulièrement informé(e) de toutes nos actualités.
Inscription