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Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes

Le premier régime gourmand qui tient compte de vos envies !

Laurence Plumey - Collection Eyrolles poche

288 pages, parution le 11/02/2021

Résumé

Le bonheur est dans l'assiette !

  • J'en ai marre des régimes qui me promettent de perdre du poids mais qui me font plutôt perdre mon temps.
  • Je veux faire le point sur les raisons qui me font prendre du poids.
  • Je veux trouver le vrai déclic, celui qui va me permettre de maigrir dans la durée.
  • Je veux accéder à des menus et à des recettes simples, gourmandes et faciles à cuisiner.
  • Je veux continuer à me faire plaisir tout en changeant mon comportement alimentaire.

Vous avez coché une ou plusieurs cases ? Ce livre est fait pour vous !

Enfin un programme simple en 4 étapes, qui s'adapte à vous en prenant en compte vos goûts et vos envies.

Extrait du livre

L'auteur - Laurence Plumey

Le Dr Laurence Plumey est médecin nutritionniste. Elle exerce en milieu hospitalier dans son domaine d'expertise favori : la lutte contre le surpoids et l'obésité. Elle enseigne également à l'École de Diététique de Paris et a créé sa propre École de NUTRITION et de NAPSO-THÉRAPIE (EPM Nutrition). Elle s'exprime régulièrement dans les médias et a écrit de nombreux ouurages pour aider chacun à trouuer sa uoie dans le domaine de la santé et de l'alimentation, dont Le Monde merveilleux du gras : Tout sur ces rondeurs qui nous habitent et Comment maigrir heureux quand on n'aime ni le sport ni les légumes, parus chez le même éditeur.

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très bonne réactivité

Livraison très rapide, produit impeccable, pas besoin d aller sur plateforme big brother

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Laurence Plumey
Collection Eyrolles poche
Parution 11/02/2021
Nb. de pages 288
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 162g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782416000263
ISBN13 978-2-416-00026-3

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