Maigrir au masculin
Une stratégie gagnante pour perdre du poids
Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul - Collection Marabout pratique - Santé, Forme
Résumé
Vous n'avez peut-être pas l'habitude de penser «régime», mais il faut bien vous rendre à l'évidence, vous avez pris quelques kilos que vous n'arrivez pas à perdre. Pourtant, l'épreuve est surmontable ! si, si !
Certes, vos poignées d'amour ont du charme, mais pourquoi cultiver l'embonpoint, faire l'autruche et risquer des problèmes de santé (diabète, cholestérol, risques cardiovasculaires, etc.) ? Personne ne vous parle de régime. Il vous suffit de changer vos habitudes alimentaires et de renouer avec le sport. Et ne vous plaignez pas! Vous avez la chance immense de maigrir plus rapidement qu'une femme. Action !
L'auteur - Marie Belouze-Storm
Marie Belouze-Storm est journaliste spécialisée dans la santé. Elle a coécrit avec le Dr Cocaul Kilos ados, Mincir après 40 ans et Maigrir au masculin (Marabout).
Autres livres de Marie Belouze-Storm
L'auteur - Arnaud Cocaul
Arnaud Cocaul est médecin nutritionniste. Il est spécialisé dans la prévention de l'obésité et la gestion des troubles du comportement alimentaire. Il est le co-auteur de Kilos ados et de Mincir après 40 ans, et l'auteur de Maigrir, trouvez votre poids idéal, tous parus aux éditions Marabout.
Autres livres de Arnaud Cocaul
Sommaire
- Mesurer l'ampleur des dégâts
- Changer ses (mauvaises) habitudes
- Ne pas mollir, ne pas grossir, ne pas vieillir
- La stratégie gagnante
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Marabout | |
| Auteur(s) | Marie Belouze-Storm, Arnaud Cocaul | |
| Collection | Marabout pratique - Santé, Forme | |
| Parution | 12/05/2004 | 12/05/2004 |
| Nb. de pages | 128 | 128 |
| Format | 15 x 21 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 234g | - |
| Intérieur | 2 couleurs | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782501040730 |
9782501068758 |
| ISBN13 | 978-2-501-04073-0 | - |
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