Devenir végétarien
Les bienfaits, les dangers
Nathalie Delecroix, Jean-Marie Delecroix
Résumé
Les motivations pour devenir végétarien sont multiples. Même si le risque de carences existe et si la transition doit se faire graduellement, il est indéniable que les bienfaits du végétarisme pour la santé sont immenses. Les fruits et légumes sont des aliments vivants, sources d'énergie vitale. Alors que consommer trop de viande a pour effet d'acidifier l'organisme et de favoriser le développement de nombreuses maladies.
Grâce à ce guide, vous pourrez vous engager sereinement sur la voie du végétarisme, profiter de ses nombreux bienfaits tout en écartant les dangers possibles.
- Qu'est-ce qu'un végétarien ?
- Quelles sont les implications éthiques et philosophiques ?
- L'homme est-il fait pour manger de la viande ?
- Où trouver les meilleures protéines ?
- Quelles sont les vertus des légumes et des fruits ?
- Qu'implique la santé par le nettoyage ?
- Par quoi remplacer la viande et le lait ?
- Pourquoi préférer les produits bio ?
- Comment "nourrir le cerveau" ?
- Comment améliorer son énergie vitale, tonifier les intestins, éviter les maladies ?
Autant de questions qui nous interpellent tous un jour ou l'autre et qui trouvent ici leur réponse, à la lumière des études scientifiques les plus récentes.
L'auteur - Nathalie Delecroix
Nathalie Delecroix a suivi une formation en hygiène vitale et développe une activité de conseil dans le domaine des médecines et produits naturels.
Autres livres de Nathalie Delecroix
L'auteur - Jean-Marie Delecroix
Jean-Marie Delecroix, ingénieur Arts et Métiers, est naturopathe diplômé, formé à l'homéopathie et à la médecine traditionnelle chinoise. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse et donne de multiples conférences.
Autres livres de Jean-Marie Delecroix
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Dangles |
| Auteur(s) | Nathalie Delecroix, Jean-Marie Delecroix |
| Parution | 13/01/2011 |
| Nb. de pages | 192 |
| Format | 15 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 280g |
| EAN13 | 9782703308669 |
| ISBN13 | 978-2-7033-0866-9 |
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