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Diététique énergétique : mode d'emploi

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Diététique énergétique : mode d'emploi

Diététique énergétique : mode d'emploi

Une approche pratique de la diététique chinoise à l'usage de tous

545 pages, parution le 13/04/2004

Résumé

Depuis toujours, la diététique constitue l'un des piliers de la médecine chinoise, incontournable aussi bien dans le domaine préventif que curatif. Contrairement aux systèmes diététiques modernes, souvent contradictoires et obéissant à des phénomènes de mode, ses principes n'ont pratiquement pas varié mais se sont affinés au fil des siècles pour donner l'une des cuisines les plus raffinées qui soit. Ce livre s'adresse à ceux qui veulent mettre en pratique ces principes de diététique. Adaptés à notre monde moderne, expurgés de leurs aspects "exotiques" ou trop techniques, ils sont ici rendus simples et applicables par tous, et ce dans notre quotidien... Une grande partie de l'ouvrage est consacrée aux vertus des aliments vus sous l'angle de la diététique énergétique chinoise.

De par leurs propriétés, indications et conditions d'emploi, nous serons alors plus à même de choisir ceux qui nous conviennent, selon notre constitution, les saisons mais aussi selon nos éventuelles pathologies. Et faire ainsi de notre alimentation un outil essentiel pour garder ou retrouver la santé !

L'auteur Richard Zagorski

Richard Zagorski, ingénieur de formation, s'est progressivement orienté vers les médecines énergétiques, en suivant de nombreuses formations, notamment en médecine traditionnelle chinoise. Il tente aujourd'hui d'adapter les principes de la diététique chinoise à notre mode de vie occidental. Il organise régulièrement sur ce thème des stages et des conférences dans toute la France.

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Sommaire

  • Introduction
  • Les principes de base
  • Etude des aliments
  • De la théorie à la pratique
  • Plats traditionnels recettes thérapeutiques
  • Annexes
Voir tout
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Caractéristiques techniques du livre "Diététique énergétique : mode d'emploi"

  PAPIER
Éditeur(s) Trédaniel
Auteur(s) Richard Zagorski
Parution 13/04/2004
Nb. de pages 545
Format 16 x 24
Couverture Broché
Poids 538g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782844455116
ISBN13 978-2-84445-511-6

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