100 conseils avisés pour bien manger

Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix

235 pages, parution le 20/01/2012

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Résumé

« Que l'aliment soit ton premier médecin » disait Hippocrate en 400 avant JC. Aujourd'hui les adultes et les enfants ne sont pas formés aux grandes lois de la nutrition qui, comme l'a longtemps prêché notre médecine, a une incidence capitale sur notre santé. L'industrie agro-alimentaire propose une multitude de produits plus ou moins transformés, destinés à varier les plaisirs et faciliter la vie des ménagères. Cependant, qu'en est-il au résultat ? Notre système métabolique s'encrasse et un nettoyage périodique de notre organisme est absolument nécessaire. Manger trop, c'est-à-dire ne pas dépenser le carburant ingurgité, va détériorer l'organisme ou alors nous souffrons de carences et de déficits. C'est à partir de ce fléau terrible que Jean-Marie Delecroix, naturopathe reconnu, tente de nous enseigner quelques instructions du « bien manger » : rechercher les aliments capables de combler nos déficits, renoncer à certains dont la consommation répétée peut nous être nocive. Pour ce faire, il s'appuie sur nombre de cas rencontrés lors de consultations et sur des travaux de recherches scientifiques. Ce livre est un guide indispensable qui vous permettra de retrouver un vrai tonus rien qu'en contrôlant la qualité de votre assiette.

L'auteur - Jean-Marie Delecroix

Jean-Marie Delecroix, ingénieur Arts et Métiers, est naturopathe diplômé, formé à l'homéopathie et à la médecine traditionnelle chinoise. Il exerce comme thérapeute à Mulhouse et donne de multiples conférences.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Médicis
Auteur(s)	Jean-Marie Delecroix, Nathalie Delecroix
Parution	20/01/2012
Nb. de pages	235
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	362g
EAN13	9782853274197
ISBN13	978-2-85327-419-7