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Un ramadan en pleine santé !

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Un ramadan en pleine santé !

Un ramadan en pleine santé !

Marina Sessa

Parution le 03/04/2021

Résumé

"Que faut-il manger pour ne pas subir la faim et le manque d'énergie ? Comment gérer son hydratation et son sommeil en période estivale ? De quelle manière peut-on pratiquer une activité physique à cette période ? Pourquoi ressentons-nous autant de fatigue et de désagréments durant ce mois sacré ?"
Tant de problématiques soulevées durant le jeûne du mois de Ramadan qui trouveront enfin leurs réponses dans cette réédition à travers de nombreux conseils alliant Islam, science et naturopathie.
Cet ouvrage complet s'adresse non seulement à la communauté musulmane (bienfaits spirituels et thérapeutiques du jeûne y sont remis en avant, tel qu'il est pratiqué dans l'Islam), mais également à toute personne souhaitant prendre soin de sa santé.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Exuvie
Auteur(s) Marina Sessa
Parution 03/04/2021
Couverture Broché
Poids 185g
EAN13 9782491031275

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