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50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

50 exercices pour rebondir grâce aux émotions positives

Marilyse Trécourt - Collection 50 exercices

108 pages, parution le 03/06/2021

Résumé

Exercice n° 00 : Ce livre est-il fait pour vous ?

Parmi les propositions ci-dessous, cochez celles qui vous correspondent.

  • Vous aimeriez changer de poste, mais l'énergie vous manque.
  • En cas de fatigue, vous réagissez mal à la moindre remarque.
  • Un évènement de vie récent vous a déstabilisé(e).
  • Vous aimeriez être d'humeur égale... et positive !
  • Un sentiment de monotonie vous saisit parfois.
  • Vous vous sentez souvent angoissé(e).
  • Votre dernier (vrai) fou-rire ? Vous l'avez oublié...
  • À chaque anniversaire, vous faites un bilan très... mitigé.
  • En matière d'émotions, vous connaissez le stress... et le stress.
  • Vous voudriez ajouter des paillettes de joie de vivre à vos journées.

Moins de 2 réponses : ce livre ne vous concerne pas.

2 à 5 réponses : vous privilégiez la routine car vous doutez beaucoup, voire craignez le pire quand un changement se profile...

6 à 10 réponses : vous laissez souvent des émotions désagréables vous envahir.

En 50 exercices vous apprendrez à faire de vos 10 émotions positives de puissantes alliées pour rebondir vers une meilleure version de vous-même, relever vos défis personnels et repeindre votre vie de la couleur qu'elle mérite !

Extrait du livre

L'auteur - Marilyse Trécourt

À travers ses romans, ses coachings et ses conférences, Marilyse Trécourt aime partager son expérience, son énergie et ses conseils avec tous ceux qui souhaitent révéler leur potentiel et se créer une vie plus épanouissante.
Elle a publié chez Eyrolles Vise la lune et au-delà !, Une vie plus belle que mes rêves, Le bonheur est un papillon et Ferme les yeux et tu verras.

Photographie d'Yves Colas.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Marilyse Trécourt
Collection 50 exercices
Parution 03/06/2021
Nb. de pages 108
Format 16 x 19
Couverture Broché
Poids 168g
Intérieur 2 couleurs
EAN13 9782212575163
ISBN13 978-2-212-57516-3

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