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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Les 50 règles d'or pour bien gérer ses émotions

Jean-Yves Arrivé - Collection Les Mini Larousse

96 pages, parution le 16/02/2022

Résumé

Les émotions nous rendent vivants mais nous perturbent. Nous sommes tous pris dans une double injonction : il nous faut contrôler nos émotions pour être "socialement corrects" et les exprimer pour exister et communiquer. Pas si facile de gérer ses émotions ...

- Un sommaire en quatre parties et quelques exemples de règles d'or :
Comprenez les mécanismes émotionnels.
Repérez les émotions parasites.
Affirmez-vous sans vous énerver.
Ecoutez vos intuitions.
Dites non à la tristesse.
Apprenez à faire face aux conflits.
Evaluez votre intelligence émotionnelle.
Apprenez à accepter les échecs.
Parlez de vos émotions au travail...

L'auteur - Jean-Yves Arrivé

Jean-Yves Arrivé est consultant et coach. Psychologue et titulaire d'un 3e cycle RH, il intervient au sein des cabinets Diacofor et Co'acting. Enseignant universitaire il est membre titulaire et élu au Conseil d'Administration de la SFCoach.

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Larousse
Auteur(s) Jean-Yves Arrivé
Collection Les Mini Larousse
Parution 16/02/2022 16/02/2022
Nb. de pages 96 96
Format 10 x 12.8 -
Couverture Relié -
Poids 125g -
Contenu - ePub
EAN13 9782036019959 9782036019966

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