Tous nos rayons

Déjà client ? Identifiez-vous

Mot de passe oublié ?

Nouveau client ?

CRÉER VOTRE COMPTE
Focus - Attention et concentration : les clefs de la réussite
Ajouter à une liste

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Focus - Attention et concentration : les clefs de la réussite

Focus - Attention et concentration : les clefs de la réussite

Daniel Goleman

304 pages, parution le 20/03/2014

Résumé

La clef du succès, voire du bonheur ? C'est l'attention, bien plus importante que le QI. Apprenez donc à l'améliorer en pratiquant une bonne gymnastique du cerveau.

Il y a quelques années, avec L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman nous faisait découvrir le rôle éminent des émotions. Aujourd'hui, c'est sur l'importance cruciale de l'attention et la priorité à lui accorder qu'il insiste.

Téléphone portable, ordinateur, tablette... Soumis à un déluge continuel d'informations, nous sommes de plus en plus enclins à nous éparpiller. Or les plus récentes recherches sur le cerveau prouvent le caractère fondamental que présente notre capacité à se focaliser (sur soi, sur les autres, sur le monde...) pour mener une vie meilleure. C'est cette faculté sous-estimée qui nous permet d'accomplir au mieux d'innombrables autres opérations mentales : comprendre, mémoriser, apprendre, organiser de bons rapports avec autrui... Encore faut-il savoir la reconnaître sous ses trois formes complémentaires :

  • La focalisation intérieure, qui correspond à la conscience de soi, nous met en phase avec nos intuitions et nous permet de mieux prendre nos décisions.
  • La focalisation vers autrui nous donne les meilleures chances de persuader notre entourage et suscite l'empathie nécessaire aux collaborations fructueuses.
  • La focalisation extérieure nous aide à mieux naviguer dans le vaste monde, après avoir compris les forces qui le régissent.

Comment acquérir ces facultés ? Daniel Goleman donne les clefs pour entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate. Une pratique intelligente de développement qui peut à la fois nous rendre plus performant et plus heureux.

L'avis du libraire Eyrolles

Comprendre l'implication de nos nouveaux modes de communication sur notre concentration, pour mieux l'entretenir et la développer : après L'intelligence émotionnelle, Daniel Goleman revient avec un sujet touchant toutes les catégories socio-professionnelles.

L'auteur - Daniel Goleman

Daniel Goleman, docteur en psychologie, il a enseigné à Harvard, et a été journaliste au New York Times. Ses livres sont aujourd'hui des best-sellers.

Autres livres de Daniel Goleman

Sommaire

TABLE DES MATIÈRES



1 Subtile faculté

1re partie : Anatomie de l'attention

2 Notions élémentaires
3 Attention ascendante et descendante
4 Les bienfaits de la dérive
5 Trouver l'équilibre

2e partie : La conscience de soi

6 Le gouvernail interne
7 Se voir comme nous voient les autres
8 Recette pour la maîtrise de soi

3e partie : Lire les autres

9 La femme qui en savait trop
10 La triade de l'empathie
11 Sensibilité sociale

4e partie : Contexte général

12 Schémas, systèmes et désordre
13 Aveuglement au système
14 Menaces lointaines

5e partie : Pratique intelligente

15 Le mythe des 10 000 heures
16 Cerveaux joueurs
17 Compagnons de respiration

6e partie : Le chef bien focalisé

18 Comment les chefs dirigent l'attention
19 Focalisation triple
20 Qu'est-ce qui fait un chef ?

7e partie : Vision d'ensemble

21 Diriger dans la durée


Remerciements
Sources
Index


Voir tout
Replier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Robert Laffont
Auteur(s) Daniel Goleman
Parution 20/03/2014 20/03/2014
Nb. de pages 304 -
Format 16 x 25 -
Couverture Broché -
Poids 473g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - ePub
EAN13 9782221140031 9782221145050
ISBN13 978-2-221-14003-1 -

Avantages Eyrolles.com

Livraison à partir de 0,01 en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million et demi de livres disponibles
satisfait ou remboursé
Satisfait ou remboursé
Paiement sécurisé
modes de paiement
Paiement à l'expédition
partout dans le monde
Livraison partout dans le monde
Service clients 0 321 79 56 75 sav@commande.eyrolles.com
librairie française
Librairie française depuis 1925