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Les secrets d'une bonne concentration - Se concentrer pour mieux réussir

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Les secrets d'une bonne concentration - Se concentrer pour mieux réussir

Les secrets d'une bonne concentration - Se concentrer pour mieux réussir

- Collection Les Maxi Pratiques

Parution le 15/01/2016

Résumé

"Eh oui, la concentration, ça s'apprend !"

Les secrets d'une bonne concentration

Ne plus être la proie de bruits intérieurs et extérieurs perturbants, savoir focaliser son attention sur une idée, une tâche, une situation en se détachant du reste, voilà ce que vise l'apprentissage de la concentration !

Grâce à ce livre très pratique chacun pourra :

  • Se recentrer corps et esprit pour être maître de soi et de ses choix ;
  • Se débarrasser des pensées "toxiques" et des tensions du corps ;
  • Gagner en efficacité, mobiliser ses facultés, et se fixer un objectif sans se laisser distraire  !

L'auteur Florence Vertanessian

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Caractéristiques techniques du livre "Les secrets d'une bonne concentration - Se concentrer pour mieux réussir"

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Jouvence
Auteur(s) Florence Vertanessian
Collection Les Maxi Pratiques
Parution 15/01/2016 09/11/2016
Nb. de pages - 160
Format 125 x 177 -
Couverture Broché -
Poids 228g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - EPUB, PRC
EAN13 9782889116577 9782889111909
ISBN13 978-2-88911-657-7 N/A

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