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Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie

Collection Mon cahier poche

104 pages, parution le 04/09/2018

Résumé

Je profite de chaque instant en étant concentré(e) sur ce que je fais.

Je prends conscience de mon corps en mouvement et de mes cinq sens.

Je mobilise mes pensées pour qu'elles soient positives et agréables, je pilote mon mental.

Je ressens ma respiration fluide et nourrissante.


Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac ou votre poche et offrez-vous la vie dont vous rêvez : vous le méritez.

Caractéristiques techniques du livre "Je concentre mon attention pour mieux profiter de la vie"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Collection Mon cahier poche
Parution 04/09/2018
Nb. de pages 104
Format 17.9 x 13.4
Couverture Broché
Poids 124g
EAN13 9782889530618

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