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J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Indisponible

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

J'apprends à être bienveillant(e) envers moi-même

J'apprends à être bienveillant.e avec moi-même (31e édition)

Collection Mon cahier poche

103 pages, parution le 29/01/2019

Résumé

Je suis présent(e) à moi-même, à mon corps, à mes émotions.

J'ose prendre soin de moi, je suis à l'écoute de mes limites et de mes besoins.

Je cultive un dialogue humain constructif par l'expression de moi, l'écoute de l'autre et la gratitude.

Je discipline mon esprit pour abandonner les jugements et déceler la beauté de l'instant présent.

Je m'offre une vie en accord avec qui je suis pro--fondément.

Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et partez sur le chemin d'une juste bienveillance : vous le méritez.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Collection Mon cahier poche
Parution 29/01/2019
Nb. de pages 103
Format 17.9 x 13.4
Couverture Broché
Poids 125g
EAN13 9782889531301

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