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Se protéger du burn-out grâce à la communication

Librairie Eyrolles - Paris 5e
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Se protéger du burn-out grâce à la communication

Se protéger du burn-out grâce à la communication

Je me protége du burn-out grâce à la cnv

Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être

104 pages, parution le 25/06/2019

Résumé

Saviez-vous qu'un burn-out par manque d'écoute de soi peut engendrer des conséquences à vie ? Et si vous preniez soin de vous en amont afin d'éviter d'en arriver là ? Ce Cahier d'exercices vous propose de mettre en pratique trois compétences essentielles pour la préservation de vos relations et de votre santé.

Vous apprendrez ainsi à exercer l'appréciation positive, l'autoempathie et l'assertivité, trois fondamentaux de la CNV®. Plusieurs cas concrets vous sont aussi exposés, pour une mise en situation pratique afin de vous aider dans la prévention de ce fléau.

Caractéristiques techniques du livre "Se protéger du burn-out grâce à la communication"

  PAPIER
Éditeur(s) Jouvence
Collection Petit cahier - Sport cérébral du bien-être
Parution 25/06/2019
Nb. de pages 104
Format 22 x 16.9
Couverture Broché
Poids 117g
EAN13 9782889531530

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