Compléments alimentaires
Lesquels prendre ? pourquoi, quand, comment ?
Valérie Coester - Collection Les Mini Larousse
96 pages, parution le 18/02/2026
Résumé
Ce petit guide pratique rassemble les 50 compléments alimentaires incontournables (vitamine C, vitamine D, magnésium, probiotiques, oméga-3…). Classés selon les besoins du corps (immunité, stress, sommeil, digestion, articulations, longévité…), vous découvrirez pour tous :
• leurs rôles physiologiques et leurs bienfaits ;
• leur dosage, leur durée de cure et leurs formes les plus efficaces ;
• les associations ou synergies utiles ;
• les précautions d’emploi.
• leurs rôles physiologiques et leurs bienfaits ;
• leur dosage, leur durée de cure et leurs formes les plus efficaces ;
• les associations ou synergies utiles ;
• les précautions d’emploi.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Larousse | |
| Auteur(s) | Valérie Coester | |
| Collection | Les Mini Larousse | |
| Parution | 18/02/2026 | 18/02/2026 |
| Nb. de pages | 96 | - |
| Format | 10 x 12.9 | - |
| Couverture | Relié | - |
| Poids | 105g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782036088368 |
9782036088375 |
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