Résumé
Face à une douleur rebelle aux traitements médicaux ou
chirurgicaux usuels, le patient peut s'aider lui-même,
beaucoup plus qu'il ne le pense.
L'ouvrage expose les mécanismes physiologiques et psychologiques de la douleur. Les principales causes initiales de douleurs persistantes sont envisagées : douleurs lombaires, céphalées migraineuses ou par contractions musculaires, affections neurologiques, douleurs " sans lésions ", ainsi que leurs cercles vicieux : inactivité physique et professionnelle, insomnie, inoccupation, difficultés -avec l'entourage, anxiété, dépression.
Or l'auteur démontre qu'à l'aide de certaines techniques,. il est possible de maîtriser la douleur contre-stimulations, relaxation, exercices respiratoires, imagerie mentale. Cet ouvrage s'adresse, en termes simples, à ceux qui souffrent et à leur famille.
Table des matières
- Première Partie : Comprendre
- Deuxième Partie : Analyser
- Troisième Partie : Contrôler
- Bibliographie
- Index
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Payot et Rivages |
| Auteur(s) | François Boureau |
| Parution | 01/09/2001 |
| Nb. de pages | 214 |
| Format | 12,5 x 19 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 161g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782228884020 |
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