De quelle vie voulez-vous être le héros ?

Tirer profit du passé pour réorganiser sa vie

Pierre-jean de Jonghe, Pierre-Jean Jonghe

262 pages, parution le 02/02/2004

Ajouter à une liste

Indisponible

Résumé

Votre vie ne vous paraît pas très satisfaisante et vous vous dites quelque fois que vous aimeriez être le héros d'une autre histoire... Savez-vous qu'il existe des techniques pour infléchir sa vie vers ce que l'on désire ? C'est ce que vous propose cet ouvrage : un parcours guidé pour reprendre votre vie en main et transformer votre existence. L'auteur, lui-même, décida un jour de ne plus continuer à faire semblant d'être heureux mais de le devenir réellement ! Coach, formateur, il vous montre dans ces pages comment :

faire le bilan : quelle est ma vie actuellement ?
envisager le futur : vers quoi ma vie se dirige-t-elle ?
vous retourner vers le passé : qu'est-ce qui a modelé ma personnalité ? comment tirer profit de mon passé ?
construire un scénario de vie satisfaisant : que peut m'apporter ma vie actuelle ? comment changer ce qui me déplaît ? obtenir ce que je désire ?

Enrichi de nombreux exercices, cet ouvrage vous permettra de distinguer ce qui est constructif et porteur de sens. Il vous indiquera comment vivre des relations chaleureuses et enrichissantes et mettre œuvre un avenir dont vous aurez vous-même choisi le scénario. Avez-vous déjà une idée du titre ?

Sommaire

Pourquoi tant de morosité ?
Moteur ! Scène 1 : moi et ma vie actuelle
Faire le bilan : quelle est votre vie actuellement ?
Pourquoi tracer un bilan ?
Réexaminer le passe : que m'apprend-il?
Explorer le présent : vers quoi ma vie se dirige-t-elle ? Que peut-elle m'apporter?
Construire le futur : de quelle histoire de vie voulez-vous désormais être le héros ?
Il y a deux manières de naviguer...
Réorganiser sa vie : comment faire ? outils et bonnes habitudes
Mon nouveau scénario de vie : titre, scénario et plan d'action
Conclusion
Aimer la vie comme elle est
Bibliographie
Liste des exercices
Table des matières

Voir tout

Replier

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	InterEditions
Auteur(s)	Pierre-jean de Jonghe, Pierre-Jean Jonghe
Parution	02/02/2004
Nb. de pages	262
Format	16 x 24
Couverture	Broché
Poids	535g
Intérieur	Noir et Blanc
EAN13	9782100074594
ISBN13	978-2-10-007459-4