En bonne santé avec montaigne

Michel Lejoyeux - Collection Pratique

384 pages, parution le 06/09/2023

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Résumé

Cultiver ses amitiés, refuser d’être triste, se taire quand on est en colère, se divertir plutôt que d’écouter ses angoisses, apprendre à détecter les personnalités toxiques, sortir des addictions… On croirait lire les recommandations avisées d’un médecin médiatique d’aujourd’hui, et pourtant, elles proviennent d’un ouvrage du XVIe siècle, écrit non pas par un spécialiste du bien-être, mais par un philosophe : les Essais de Montaigne ! Remis au goût du jour par le psychiatre Michel Lejoyeux, ces préceptes jusqu’ici oubliés invitent au lâcher-prise et à la sérénité. Au fil de ces pages informées mais ludiques, le Pr Lejoyeux accompagne Marie, une patiente fictive, dans un voyage à travers les Essais. Ensemble, ils découvrent une nouvelle manière de guérir nos états d’âme et de nourrir notre quête de sens.

Aussi inattendu que réjouissant. Un livre heureux et à la portée de tous. Christilla Pellé-Douël, Psychologies magazine.

Diablement pertinent. Guyonne de Montjou, Le Figaro magazine.

L'auteur - Michel Lejoyeux

Michel Lejoyeux est professeur de psychiatrie et d'addictologie à l'université Denis-Diderot, et chef de service dans plusieurs hôpitaux parisiens. Outre de nombreuses publications dans des revues scientifiques, il est également l'auteur d'ouvrages à destination du grand public : Tout déprimé est un bien portant qui s'ignore et Les 4 saisons de la bonne humeur. Tous deux sont devenus des best-sellers.

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	LGF - Le livre de poche
Auteur(s)	Michel Lejoyeux
Collection	Pratique
Parution	06/09/2023
Nb. de pages	384
Format	11 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	206g
EAN13	9782253238720