Énergétique chinoise et qi gong pendant la grossesse - dix lunes pour accueillir la vie

Clotilde Gaillard-Nougaret, Brigitte Gibert-Philippon

196 pages, parution le 12/11/2024

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Résumé

Pour permettre à la future maman de vivre sereinement ses dix lunes, Brigitte Gibert-Philippon et Clotilde Gaillard-Nougaret l'accompagnent par l'énergétique chinoise afin de libérer les tensions de son corps et de son esprit. Elles décrivent comment la grossesse est considérée dans la pensée et la médecine chinoise traditionnelle, citent des points utilisés en acupuncture et des massages énergétiques adaptés à la future mère. Par le Qi Gong, les auteures proposent aux femmes d'apprivoiser par des enchaînements de posture les transformations physiques de leur corps, dans l'objectif d'établir un lien avec leur enfant et de se préparer à l'accouchement. La pratique de l'ensemble de ces disciplines permet de respecter les fonctions et les rythmes naturels du corps, d'entretenir la santé et de préserver l'équilibre physique, psychologique et énergétique. Destiné aux femmes enceintes, cet ouvrage pratique et technique s'adresse également aux sages-femmes et aux enseignants de Qi Gong.

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Chariot d'or
Auteur(s)	Clotilde Gaillard-Nougaret, Brigitte Gibert-Philippon
Parution	12/11/2024
Nb. de pages	196
Format	15 x 21
Couverture	Broché
Poids	306g
EAN13	9782360471065