Entraîner sa mémoire, c'est malin
150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme
Anne Dufour, Catherine Dupin
Résumé
200 exercices ludiques pour dire adieu aux trous de mémoire !
Jeunes enfants en plein apprentissage, ados plongés dans les révisions, parents surmenés, seniors... A tout âge, nous avons besoin que notre mémoire réponde au quart de tour. Alors pour la muscler au quotidien, suivez ce guide malin !
Grâce à ce livre, on saura comment :
- Entretenir sa mémoire au jour le jour : alimentation, sommeil, jeux, stimulateurs naturels (plantes, homéo...).
- Apprendre de façon plus efficace et mieux retenir : miser sur les associations d'idées, comprendre vraiment au lieu d'apprendre par coeur...
- Et 200 jeux visuels, numéraires, littéraires, listes à retenir et bien sûr les solutions pour y parvenir très facilement (à appliquer ensuite dans la vraie vie).
Une bonne mémoire se développe et s'entretient... Comme un muscle !
L'auteur Anne Dufour
Anne Dufour est journaliste indépendante et auteur de nombreux livres sur la santé et la forme.
Autres livres de Anne Dufour
L'auteur Catherine Dupin
Catherine Dupin est mère de quatre enfants et fine cuisinière. Auteur et coauteur de nombreux livres pratiques, elle aime organiser et optimiser son espace !
Autres livres de Catherine Dupin
Caractéristiques techniques du livre "Entraîner sa mémoire, c'est malin"
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | Quotidien malin | |
| Auteur(s) | Anne Dufour, Catherine Dupin | |
| Parution | 20/06/2014 | 13/06/2014 |
| Nb. de pages | 208 | 208 |
| Format | 11 x 18 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 179g | - |
| Intérieur | Noir et Blanc | - |
| Contenu | - |
PDF |
| EAN13 | 9782848997193 |
9791028505158 |
| ISBN13 | 978-2-84899-719-3 | N/A |
Avantages Eyrolles.com
Livraison à partir de 0,01 € en France métropolitaine
Paiement en ligne SÉCURISÉ
Livraison dans le monde
Retour sous 15 jours
+ d'un million de livres disponibles
