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Entraîner sa mémoire, c'est malin

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

Entraîner sa mémoire, c'est malin

Entraîner sa mémoire, c'est malin

150 exercices et conseils pour un cerveau en pleine forme

208 pages, parution le 20/06/2014

Résumé

200 exercices ludiques pour dire adieu aux trous de mémoire !

Jeunes enfants en plein apprentissage, ados plongés dans les révisions, parents surmenés, seniors... A tout âge, nous avons besoin que notre mémoire réponde au quart de tour. Alors pour la muscler au quotidien, suivez ce guide malin !

Grâce à ce livre, on saura comment :

  • Entretenir sa mémoire au jour le jour : alimentation, sommeil, jeux, stimulateurs naturels (plantes, homéo...).
  • Apprendre de façon plus efficace et mieux retenir : miser sur les associations d'idées, comprendre vraiment au lieu d'apprendre par coeur...
  • Et 200 jeux visuels, numéraires, littéraires, listes à retenir et bien sûr les solutions pour y parvenir très facilement (à appliquer ensuite dans la vraie vie).

Une bonne mémoire se développe et s'entretient... Comme un muscle !

L'auteur Anne Dufour

Anne Dufour est journaliste indépendante et auteur de nombreux livres sur la santé et la forme.

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L'auteur Catherine Dupin

Catherine Dupin est mère de quatre enfants et fine cuisinière. Auteur et coauteur de nombreux livres pratiques, elle aime organiser et optimiser son espace !

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Caractéristiques techniques du livre "Entraîner sa mémoire, c'est malin"

  PAPIER
Éditeur(s) Quotidien malin
Auteur(s) Anne Dufour, Catherine Dupin
Parution 20/06/2014
Nb. de pages 208
Format 11 x 18
Couverture Broché
Poids 179g
Intérieur Noir et Blanc
EAN13 9782848997193
ISBN13 978-2-84899-719-3

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