Estime de soi: libérer votre potentiel
Levy Holiday Greene
313 pages, parution le 03/10/2024
Résumé
Transformez votre estime de soi ! !
Vous avez une mauvaise estime de soi ? Vous sentez-vous prisonnier des jugements ou submergé par un manque de confiance ? Ce guide, avec des exercices pratiques, est conçu pour renforcer votre estime personnelle. Il vous accompagne pas à pas pour surmonter vos doutes, cultiver votre résilience et révéler votre plein potentiel.
Au programme :
- Cultiver une confiance durable.
- Vous détacher du regard des autres et vivre selon vos propres valeurs. .
- Apprivoiser vos peurs et apprendre à dire "non".
- Mettre fin aux relations toxiques.
Reprenez confiance en vous dès aujourd'hui !
Vous avez une mauvaise estime de soi ? Vous sentez-vous prisonnier des jugements ou submergé par un manque de confiance ? Ce guide, avec des exercices pratiques, est conçu pour renforcer votre estime personnelle. Il vous accompagne pas à pas pour surmonter vos doutes, cultiver votre résilience et révéler votre plein potentiel.
Au programme :
- Cultiver une confiance durable.
- Vous détacher du regard des autres et vivre selon vos propres valeurs. .
- Apprivoiser vos peurs et apprendre à dire "non".
- Mettre fin aux relations toxiques.
Reprenez confiance en vous dès aujourd'hui !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Véda |
| Auteur(s) | Levy Holiday Greene |
| Parution | 03/10/2024 |
| Nb. de pages | 313 |
| Format | 14.8 x 21 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 417g |
| EAN13 | 9782487924048 |
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