Et si c'était les hormones ?
Etre mince à tous les âges
280 pages, parution le 11/04/2007
Résumé
L'importance de l'action des hormones sur le poids des femmes se fait sentir tout au long de leur vie. Pour chacune de ces étapes, l'auteur nous apporte le fruit de son expérience et nous livre conseils et solutions :
- les modifications du corps à la puberté et leurs conséquences sur le poids ;
- l'action des hormones sur la rétention d'eau et sur l'appétit ;
- la contraception, la cellulite, la thyroïde ;
- comment vivre les kilos de la grossesse sans culpabilité et comment les perdre ;
- comment gérer la ménopause et les traitements hormonaux.
Associée à une alimentation saine et à la pratique du sport, la clé hormonale permet de prendre des mesures plus efficaces contre la prise de poids.
L'auteur - David Elia
Gynécologue, le Dr Elia a écrit de nombreux ouvrages destinés aux femmes et collabore à différentes revues consacrées à la santé.
Autres livres de David Elia
Sommaire
- Mais qu'est-ce qui fait grossir les adolescentes ?
- L'incidence des hormones sur le poids
- La cellulite
- Le poids de la contraception
- Le poids de vos grossesses
- Le poids du syndrome prémenstruel
- Le poids de la thyroïde
- Le poids de la périménopause
- Le poids de la ménopause
- Vraies recettes pour rester (ou redevenir) mince
- Comment mincir ou maintenir son poids ?
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | J'ai lu |
| Auteur(s) | David Elia |
| Parution | 11/04/2007 |
| Nb. de pages | 280 |
| Format | 11 x 18 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 225g |
| Intérieur | Noir et Blanc |
| EAN13 | 9782253084068 |
| ISBN13 | 978-2-253-08406-8 |
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