Etre zen - les petits cahiers
Antonio F. Rodriguez
91 pages, parution le 01/06/2017
Résumé
Retrouvez le calme intérieur
Vous vous sentez épuisé, vous êtes constamment sur les nerfs, vous vivez votre vie à cent à l'heure ? Il est temps de lâcher prise et d'apprendre à être zen. Mais qu'est-ce que cela signifie, concrètement ?
Appliquez des principes simples à notre vie quotidienne.
Apportez des solutions créatives aux problèmes qui pèsent sur notre existence.
Apprenez à vous retrouver vous-même, à vous détendre pour finalement vous sentir bien, à chaque instant.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | First |
| Auteur(s) | Antonio F. Rodriguez |
| Parution | 01/06/2017 |
| Nb. de pages | 91 |
| Format | 16.2 x 22.2 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 192g |
| EAN13 | 9782412021675 |
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