Fortifiez vos défenses immunitaires

Jean-Loup Dervaux

192 pages, parution le 01/10/2014

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Résumé

La santé reste un équilibre fragile... Le terme de défenses immunitaires, employé au sens large et courant de « défenses naturelles », regroupe tous les moyens propres à garantir la stabilité de notre organisme, ou homéostasie. Ce but inclut non seulement la lutte contre les infections et certains cancers, mais aussi contre le vieillissement précoce lié à l'action des radicaux libres. C'est dire l'importance de ce système, dont il faudra tout d'abord comprendre les mécanismes pour ensuite l'aider, voire le stimuler, dans son fonctionnement, sinon le « recentrer » ou le calmer. Cet ouvrage, rédigé en « Questions & Conseils », comporte trois parties : la première définit les différentes composantes du combat immunitaire ainsi que les principales affections auxquelles il peut donner lieu ; la deuxième donne tous les moyens possibles pour les aider, stimuler ou moduler ; la troisième développe, dans un but de protection immunitaire, les règles d'hygiène générale, tant physiques que mentales, incluant la gestion bioénergétique et la lutte antistress. Une annexe complète cet ouvrage, développant un certain nombre de recettes de cuisine antioxydantes.

L'auteur - Jean-Loup Dervaux

Jean-Loup Dervaux, ancien assistant des hôpitaux de Paris, ancien chef de clinique, est oto-rhino-laryngologiste. C'est un partisan convaincu du dialogue et de la collaboration médecin-malade. Dans le cadre de ses consultations, il a soigné de très nombreux patients, adultes ou enfants, atteints de maladies de l'oreille de tous types et de toutes gravités. Il met à leur disposition une palette de traitements très ouverte, employant à titre de complémentarité la médecine allopathique classique et les médecines alternatives. Il est l'auteur de plusieurs ouvrages aux éditions De Vecchi dont Comment maigrir par la chronodiététique ; Comment maîtriser le ronflement ; La Diététique du sportif...