Heureux et grincheux

108 conseils d'un moine bouddhiste pour profiter de la vie

Ajahn Brahm - Collection Points - Vivre

368 pages, parution le 05/09/2025

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Résumé

Les secrets du bonheur par l'un des plus importants maîtres bouddhistes contemporains.

108 courtes histoires, drôles et inspirantes, pour profiter de la vie en toute simplicité.

Dans chacune d'entre elles, Ajahn Brahm traite des choses de l'existence, petites et grandes, et des notions qui sont au cœur du bouddhisme comme l'attention, la souffrance, le pardon, la compassion ou le bonheur.
Derrière un ton léger, enjoué et parfois caustique, le maître spirituel ouvre, « l'air de rien » et avec générosité, les voies de la méditation au plus néophyte des lecteurs. Il offre des leçons de sagesse accessibles et originales, qui parleront aux adultes comme aux enfants.

« Faites de votre esprit une étagère vide, avec suffisamment d'espace pour apprécier le cadeau qui se renouvelle en permanence : le présent. »
Ajahn Brahm

De formation scientifique occidentale, Ajahn Brahm est moine bouddhiste depuis trente ans. Il est abbé d'un monastère dans la banlieue de Perth, en Australie, où il accueille des milliers de chercheurs du monde entier.

Traduit de l'anglais (Australie) par Claire Aubreton

Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Seuil
Auteur(s)	Ajahn Brahm
Collection	Points - Vivre
Parution	05/09/2025
Nb. de pages	368
Format	11 x 17.7
Couverture	Broché
Poids	258g
EAN13	9791041424818