J'arrête de vivre en apnée, je mets du souffle dans ma vie !
Julie Lecureuil
Résumé
Dans cet ouvrage, Julie Lécureuil vous propose une exploration du souffle à travers ses multiples facettes et bienfaits, pour mieux comprendre comment sa fonction organique vitale permet d'agir sur votre équilibre global. Une invitation à redonner du souffle (et donc du sens) à votre vie ! Grâce aux nombreux exercices de respiration, de retour à soi, de connexion à la nature, de prises de conscience et de partages inspirants, vous bénéficiez d'outils-clés pour apprendre à vous reconnecter à votre corps, vos émotions et votre esprit. Un voyage sensoriel unique pour respirer votre vie autrement !
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Rustica éditions |
| Auteur(s) | Julie Lecureuil |
| Parution | 24/06/2022 |
| Nb. de pages | 96 |
| Format | 17 x 22 |
| Couverture | Broché |
| Poids | 272g |
| EAN13 | 9782815319607 |
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