Je me mets à l'auto-massage pour les nuls
Gil Amsallem - Collection Pour les Nuls
Résumé
L'automassage est une pratique simple pour évacuer les tensions du quotidien et se décontracter n'importe où, n'importe quand. Épaules, nuque, visage, ventre, mains, pieds : une pression sur des points clés de l'organisme vous aide à vous recentrer et à supprimer certaines douleurs.
Écrit par un kinésithérapeute, Je pratique l'auto-massage pour les Nuls vous donnera tous les secrets pour une pratique réussie et un bien-être à portée de mains.
L'auteur - Gil Amsallem
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Caractéristiques techniques
| PAPIER | NUMERIQUE | |
| Éditeur(s) | First | |
| Auteur(s) | Gil Amsallem | |
| Collection | Pour les Nuls | |
| Parution | 30/03/2017 | 30/03/2017 |
| Nb. de pages | 148 | - |
| Format | 17 x 17 | - |
| Couverture | Broché | - |
| Poids | 282g | - |
| Contenu | - |
ePub |
| EAN13 | 9782412022900 |
9782412026618 |
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