Le guide terre vivante de la santé du ventre - Martine Cotinat - Librairie Eyrolles
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Le guide terre vivante de la santé du ventre
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Le guide terre vivante de la santé du ventre

Le guide terre vivante de la santé du ventre

40 troubles digestifs à la loupe

Martine Cotinat - Collection Le guide Terre vivante

320 pages, parution le 31/10/2023

Résumé

LE livre indispensable pour avoir enfin un ventre qui tourne rond


Ce nouvel ouvrage de référence est entièrement consacré au ventre et aux troubles digestifs. Un livre écrit par un médecin gastroentérologue et phytothérapeute qui donne des explications limpides sur le fonctionnement (et les dysfonctionnements) du système digestif et tous les conseils pour soigner de façon naturelle la plupart des pathologies du ventre, souvent bénignes mais qui nous empoisonnent la vie.

Sommaire

Sommaire
Avant-propos
Autotest
« Testez votre santé digestive »
Partie 1 : TOUT COMPRENDRE AU SYSTÈME DIGESTIF

  • Ventre heureux fonctionne en silence
  • Le microbiote intestinal : invisible mais extraordinaire !
  • Autotest « La dysbiose intestinale »
  • Fiche « L’alimentation du microbiote »
  • Il était une fois… la maladie digestive
  • Et si tout partait du ventre ?
  • L’assiette santé du ventre heureux
  • Fiche « L’alimentation méditerranéenne »
  • Les « petits plus » : 16 recettes qui font du bien !

Partie 2 : MALADIES ET SYMPTÔMES

  • Ballonnement chronique et flatulence
  • Calcul biliaire
  • Cancers digestifs : Comment les prévenir ?
  • Colite microscopique
  • Constipation chronique
  • Crohn (maladie de)
  • Fiche « La maladie de Crohn »
  • Diarrhée chronique
  • Digestion difficile ou dyspepsie
  • Diverticules de l’intestin
  • Fiche « Les diverticules coliques »
  • Douleur anale
  • Douleur d’estomac ou douleur épigastrique
  • Douleur de ventre
  • Dysphagie ou blocage à la déglutition
  • Éructations ou rots
  • Fissure anale
  • Gastrite chronique
  • Gastroentérite aiguë infectieuse
  • Graisse abdominale en excès
  • Fiche « Pour en finir avec le gros ventre et le foie gras »
  • Hémorroïdes
  • Hoquet
  • Infection à Helicobacter pylori
  • Intestin irritable (syndrome de l’)
  • Fiche « L’anti-FODMAPs malin »
  • Intolérances alimentaires
  • Fiche « L’alimentation sans lactose »
  • Maladie cœliaque
  • Fiche « L’alimentation sans gluten »
  • Maladies digestives liées à l’alcool
  • Autotest « Évaluer sa consommation et sa dépendance à l’alcool »
  • Mauvaise haleine ou halitose
  • Médicaments et principaux effets secondaires digestifs
  • Pancréatite
  • Parasitoses intestinales
  • Polype du côlon
  • Prurit anal ou démangeaisons de l’anus
  • Rectocolite hémorragique ou RCH
  • Reflux gastro-œsophagien
  • Fiche « L’alimentation antireflux »
  • Saignements par l’anus ou rectorragie
  • SIBO ou colonisation bactérienne chronique de l’intestin grêle (CBCG)
  • Stéatose hépatique non alcoolique ou foie gras
  • Stress et maladies digestives
  • Autotest « Stress ou dépression ? »
  • Ulcère de l’estomac et du duodénum
  • Conclusion

ANNEXES

 

  • Principaux examens en gastroentérologie
  • Bibliographie et sources documentaires
  • Glossaire
  • Liste des encadrés sur le microbiote
  • Index des plantes mentionnées dans les tableaux
  • Index
  • Remerciements
Voir tout
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Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Terre vivante
Auteur(s) Martine Cotinat
Collection Le guide Terre vivante
Parution 31/10/2023
Nb. de pages 320
Format 20.3 x 24.4
Couverture Broché
Poids 746g
EAN13 9782360985104

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