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L'autohypnose pour se libérer de la douleur
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

L'autohypnose pour se libérer de la douleur

L'autohypnose pour se libérer de la douleur

Les exercices d'un médecin hypnothérapeute pour souffrir moins (voire beaucoup moins) au quotidien

Grégory Tosti

176 pages, parution le 16/05/2024

Résumé

La douleur chronique peut envahir progressivement notre vie jusqu'à en devenir une préoccupation centrale. Nous finissons par adapter notre quotidien à ces maux et malgré nos tentatives pour résoudre ces problématiques ou en comprendre l'origine, nous réduisons de plus en plus nos objectifs. Or, il existe des techniques simples et accessibles à tous en dehors d'un accompagnement médical, pour résoudre les petits tracas voire réduire les problèmes auxquels nous sommes confrontés parfois depuis longtemps. C'est ce qu'offre l'autohypnose. Grâce à des exercices, des séances guidées et des accompagnements audio vous pourrez reprendre le contrôle de votre vie et devenir votre propre hypnothérapeute.

L'auteur - Grégory Tosti

Le docteur Grégory Tosti, praticien hospitalier spécialisé dans l'évaluation et le traitement de la douleur, hypnothérapeute, enseignant et conférencier, exerce en qualité de médecin expert à Nice. Il est notamment l'auteur du Grand Livre de l'hypnose aux éditions Eyrolles.

Photo © collection personnelle

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Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE OFFRE COUPLÉE
Éditeur(s) Eyrolles
Auteur(s) Grégory Tosti
Parution 16/05/2024 16/05/2024 16/05/2024
Nb. de pages 176 - 176
Format 17 x 24 - 17 x 24
Couverture Broché - Broché
Poids 346g - 346g
Intérieur Noir et Blanc - Noir et Blanc
Contenu - ePub + PDF
ePub + PDF
EAN13 9782212574357 9782212782790
9782212593143
ISBN13 978-2-212-57435-7 - -

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