L'importance de la parole juste - pratique de la communication non violente

Pratiquer la communication non violente

Ike Lasater, Judith Hanson Lasater - Collection Les petits collectors

192 pages, parution le 06/05/2015

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Résumé

Vous est-il déjà arrivé de parler à quelqu'un et de vous dire ensuite que vous aviez été mal compris et que cela n'avait servi à rien ? Ou d'hésiter à demander ce dont vous aviez besoin de peur de déranger ? Judith et Ike Lasater, après avoir longuement étudié les principes du yoga et les préceptes du bouddhisme, ont du attendre de pratiquer les techniques de Communication NonViolente (CNV) de Marshall Rosenberg pour comprendre comment vivre le satya (le principe de vérité) et la parole juste. Ils nous proposent dans cet ouvrage d'apprendre à faire de la parole une pratique spirituelle en offrant et en acceptant la compassion - partout et tout le temps : à la maison, au travail ou ailleurs.
À travers un récit très personnel mais aussi de nombreux exercices, le lecteur les suit à la découverte de la CNV et apprendra à :
- être en empathie avec soi-même et avec les autres
- distinguer sentiments et besoins
- émettre des requêtes plutôt que des exigences
- préférer la connexion au conflit
- créer des solutions satisfaisantes pour tous.

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Judith Hanson Lasater est professeur de yoga

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Caractéristiques techniques

	PAPIER
Éditeur(s)	Marabout
Auteur(s)	Ike Lasater, Judith Hanson Lasater
Collection	Les petits collectors
Parution	06/05/2015
Nb. de pages	192
Format	12.5 x 17.8
Couverture	Broché
Poids	186g
EAN13	9782501100175