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La force du mental

Librairie Eyrolles - Paris 5e
Disponible en magasin

La force du mental

La force du mental

Etre un champion, ça s'apprend en entreprise comme dans le sport

Pier Gauthier, Jean-marc Sabatier - Collection Efficacité professionnelle

194 pages, parution le 16/10/2013

Résumé

Comment optimiser son potentiel quand on en a le plus besoin ? Comment faire face aux obstacles qui peuvent nous en empêcher ? Comment développer compétences, ressources et stratégies pour devenir son propre "champion" ?

Cet ouvrage définit les composantes qui entrent en jeu dans la performance mentale (peurs, croyances, valeurs, dialogue interne...) et donne les clés pour développer ce qui construit la réussite sur les terrains de sport comme dans l'entreprise.

Il présente :

  • ce que nous apprennent les champions ;
  • l'état d'esprit, les comportements et les savoir-faire gagnants ;
  • une méthode pas à pas pour découvrir le champion qui est en chacun de nous.

Grâce à leur longue expérience auprès de sportifs de haut niveau, les auteurs ont identifié les modes de pensée des battants, mais aussi leurs doutes, blocages et peurs. Les nombreuses séances de coaching citées en exemple permettent de dégager des stratégies de réussite applicables à tous.

L'auteur - Pier Gauthier

Formateur, consultant, coach et préparateur mental de sportifs de haut niveau (tennis, poker, golf, football, voile...), Pier Gauthier est ancien joueur professionnel de tennis et a notamment entraîné Sébastien Grosjean et Gaël Monfils.

L'auteur - Jean-marc Sabatier

Metteur en scène de théâtre, formateur en entreprise, coach de dirigeants, Jean-Marc Sabatier a d'abord évolué dans le monde de l'entreprise et du sport avant de devenir consultant. Il est le co-fondateur de Celions Coaching et a créé avec Pier Gauthier la méthode ACCEDER (méthode de préparation mentale).

Autres livres de Jean-marc Sabatier

Caractéristiques techniques

  PAPIER NUMERIQUE
Éditeur(s) Dunod
Auteur(s) Pier Gauthier, Jean-marc Sabatier
Collection Efficacité professionnelle
Parution 16/10/2013 01/01/1970
Nb. de pages 194 192
Format 14 x 22 -
Couverture Broché -
Poids 270g -
Intérieur Noir et Blanc -
Contenu - PDF
EAN13 9782100700899 9782100703319
ISBN13 978-2-10-070089-9 -

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