La médecine traditionnelle japonaise
Le grand livre
Claire Rouger
Résumé
Le seul guide grand public aussi complet sur la MTJ
TOUS LES SECRETS DE LA MÉDECINE TRADITIONNELLE JAPONAISE
- Découvrez la médecine traditionnelle japonaise, une pratique millénaire, riche de multiples techniques de soin (shiatsu, sotai, acupuncture, moxibustion, etc.), bienfaisante tant au niveau physique que psychologique.
- 6 programmes simples et efficaces pour : mieux gérer votre stress, renforcer votre système immunitaire, améliorer la qualité de votre sommeil, soulager vos troubles digestifs, réguler votre cycle et prendre soin de votre visage.
- Des recettes savoureuses et équilibrées, des exercices de gymnastique et de méditation pour booster votre énergie, régénérer votre corps et l'entretenir au quotidien.
- Une immersion au pays du Soleil-Levant : les repères historiques et culturels de cette médecine singulière (hara, ki, kokoro, etc.), les valeurs ancestrales japonaises mêlées à celles novatrices du monde moderne, etc.
Caractéristiques techniques
| PAPIER | |
| Éditeur(s) | Leduc.S Editions |
| Auteur(s) | Claire Rouger |
| Parution | 09/09/2021 |
| Nb. de pages | 308 |
| Format | 15 x 20.9 |
| Poids | 295g |
| EAN13 | 9791028522391 |
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