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La méditation
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Librairie Eyrolles - Paris 5e
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La méditation

La méditation

Hubert Tassin

68 pages, parution le 19/12/2023

Résumé

L'objectif de ce livre est d'apaiser le mental, les émotions, contrôler et comprendre l'origine de la peur, maîtrisées votre environnement familiale et professionnelle, apprendre à lâcher-prise, apprendre des techniques de force mental, réussite personnel et relationnel.
Notre subconscient emmagasine nos pensées, qu'elles soient positives où négatives. Cet ouvrage vous apportera des outils efficaces qui vous permettront de vivre votre vie en paix et sous votre contrôle. Ce livre vous propose des exercices comment vous détachez des pensées parasites qui embouteillent le mental. Apprendre a baissé la colère, connaître enfin le vide mental pour accéder à la paix intérieure, vivre le présent, en pleine conscience, se rappeler des rêves. Les exercices et méditations proposées dans ce livre sont des expériences de ma vie que je vous propose, leurs effets sont réels pour l'avoir pratiqué moi-même.

Caractéristiques techniques

  PAPIER
Éditeur(s) Bookelis
Auteur(s) Hubert Tassin
Parution 19/12/2023
Nb. de pages 68
Format 13 x 18
Couverture Broché
Poids 71g
EAN13 9791042403843

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